少し前まで日付が変わる頃に眠っていたんですが、1月の大半が体調が本調子ではなかった*1のをきっかけに、21:00頃には横になれる生活に変えてみたところ、とても調子がいいです。*2 せっかくオンラインでイベントが盛んにあるご時世で家にいながら参加しやす…